Sbd Podcast 66 Qa Episode 2

#12 True Max? Easy Max? 為什麼訓練目標要提升最大肌力？【SBD怪獸Podcast ep.8】

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訓練聽音樂？怪獸肌力及體能訓練中心課程【SBD怪獸Podcast ep.2 上集】

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#16 中老年人訓練，應是低強度高反覆？還是高強度低反覆？【SBD怪獸Podcast ep.11】

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賽前最後一次試重｜後天要比賽拉｜跟廠商合作的心態｜全國菁英盃系列Ep.5

小王子Miles

深蹲硬舉都無法做了??｜我最近開始做的復健有哪些｜回應網友們的Q&A｜全國菁英盃系列Ep.3

小王子Miles

EP66-上【健身講堂】抗老化，你需要大重量訓練！反擊命運，不只是動一動就好！/何立安博士

女子健心室

健力三項的輔助訓練有哪些｜我都在執行什麼課表｜一年到底要搬幾次家｜全國菁英盃系列Ep.4

小王子Miles

EP66-中【健身講堂】重量訓練不需做有氧？仿照網路健身影片與菜單的問題？面對停滯期的心態與行動？/何立安博士

女子健心室

#17 科學證明重量訓練無用？短期初學者效應研究阿不就好棒棒？【SBD怪獸Podcast ep.12】

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#27 彈力帶的無窮好處與原理解析，勞力工作者訓練矯正改善？怪獸Q&A 【SBD怪獸Podcast】

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